
Re: Fizički najteži sport
pre desetak ili mozda i vise godina dosao sam u posed kaseta (tada su bile kasete) fizickog dela treninga Ukia Katajame... ja sam njega maksimalno omalovazavao u svakoj diskusiji jer je vazio za sprdnju od vozaca... maksimum sto se od njega ocekuje na svakoj trci je spektakularno prevrtanje, ispadanje, zakucavanje... cak mislim da za deceniju voznje u formuli 1 nije zavrsio ni jednu trku!!!
e sad kao veliki zaljubljenik u formulu upijao sa sve sto stize iz najbrzeg cirkusa... odgledao sam dve kasete od po 2 sata i bio sam sokiran... covek koji je vazio za sprdnju od vozaca u fizickom smislu je bio ZVER... svi vidimo samo trening i samu trku, a ono sto ne vidimo su 2 fizicka treninga od po 45 minuta... koliko je fizicki spreman i jak pokazao je pred TV kamerama kad je 45 minuta radio trbusnjake na svedskim lestvama stojeci naopacke
nedeljni program mu se bazirao na vezbama, ramena, ruku, grudi, stomaka, ledja i nogu... jedna regija prepodne, jedna poslepodne svaki dan.
inace pored 2 fizicka treninga dnevno tezinu je korigovao trcanjem i rigoroznim dijetama.
e sad kad se na to dodaju test voznje i simulacije pitam se dal je imao vremena da ko covek ode u wc i procita novine
