| Autor/ica |
Poruka |
|
dr.med.
Pridružen/a: pon 09 srp, 2007 11:31 pm
Postovi: 2843
Lokacija: svemir, mlijecna staza, alfa kvadrant, sektor001, Zemlja, Europa, Hrvatska, Zagreb
Spol: Muški
Naj Serija: VOY
Naj Film: ST: XI
Opis Stanja: opis radnje XD
Koje si vrste?: trill
|
 Re: Sport i forumaši tracanje mi je nesto najmrze u zivotu... Za 15 minuta 3 km
nemoguce.... naravno uvijek nam treba vise.... od navedenog.......
onda vrazje zagrijavanje u mjestu... onda tehnika... dok dodem do sparinga crknem ko mrtva macka... jbt zivot...
_________________
"In that book which is my memory,
on the first page of the chapter that is the day when I first met you,
appear the words, 'Here begins a new life'."
|
| pon 03 ruj, 2007 10:34 am |
  |
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši daso je napisao/la: tracanje mi je nesto najmrze u zivotu... Za 15 minuta 3 km
nemoguce.... naravno uvijek nam treba vise.... od navedenog.......
onda vrazje zagrijavanje u mjestu... onda tehnika... dok dodem do sparinga crknem ko mrtva macka... jbt zivot...
...zagrijavane oko 3 km... + rastezanj...
...utrka 11km...
...možda malo previše, no nisam se ni trudio previše... (47:41)
_________________
 [url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| pon 03 ruj, 2007 11:05 am |
 |
|
|
dr.med.
Pridružen/a: pon 09 srp, 2007 11:31 pm
Postovi: 2843
Lokacija: svemir, mlijecna staza, alfa kvadrant, sektor001, Zemlja, Europa, Hrvatska, Zagreb
Spol: Muški
Naj Serija: VOY
Naj Film: ST: XI
Opis Stanja: opis radnje XD
Koje si vrste?: trill
|
Re: Sport i forumaši nije da ja ne volim joging... to obozavam.. mp3 na usi i trci 20 min stani 5 pa trci 20 stani 5 ali sprint pa polako pa sprint pa nesto sa strane... pa cucanj pa tako hodaj pa trci pa opet puzi pa sprit...mrs u pm
_________________
"In that book which is my memory,
on the first page of the chapter that is the day when I first met you,
appear the words, 'Here begins a new life'."
|
| pon 03 ruj, 2007 3:02 pm |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ...evo , ja jućer bio na crossu, po ovako lijepom vremenu...
...10-tak kilometara otrčao sve ukupno...
...i bio sam samo sekundu slabiji od najboljeg rezultata sezone...
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| pet 07 ruj, 2007 10:10 am |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ...evo, bio jućer na utrci 4 zagrebačka trga... utrka od 5km
...rezultate stavim kad sitignu...
...došao sam 45 od ukupno 243 sudionika...
...i 5km pretrčao za 19:24 (s tim da nisam išao punom snagom)
... i klub mi je osvojio ekipmo 5 mjesto...
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| pon 01 lis, 2007 12:23 pm |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ....bio sam jućer na croiss ligi...
...hmm... osječao sam posljedice odmaranja i netreniranja...
...bila je fora utrka ... četvorica smo imali jednak tempo...
...no samo što ja nisam uspio izdržati do kraja...
...i nakon 7 kilometra popustio malo...
...te ukupno došao 5
..prikupio 51.36 bodova... te zadržao ukupno 8 mjesto u ukupnom poretku 
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| pet 12 lis, 2007 12:40 pm |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ...u nedjelju sam bacio osobni rekord u bacanju kolplja...
...novi je 28,12m...
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| uto 16 lis, 2007 4:37 pm |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ...evo , danas sam bio na sveticama na utrci...
...radilo se o brzom hodanju na 5km...
...ljudi se skupilo ko nikada...
...a konkirencija ravna državnom prvenstvu...
...no uz ogromne napore i nezapamčen finiš...
... i uspio sam biti treći...
...i to za manje od sekunde prednosti nad četvrtim...
...ajme što sve čovijek mora raditi za medalju... !!
...ni nije to toliko bitno koliko podatak da sam popravio osobni rezultata za minutu i 4 sekunde... što je bilo iznad svih mojih očekivanja...
...dakle , bitno je da napredujem...  ...ja u društvu državnih prvaka...
...od ove i prošle godine...
...jedino su oni bili bolji od mene...
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| sub 27 lis, 2007 5:09 pm |
|
|
|
Trill symbiont
Pridružen/a: čet 12 srp, 2007 11:32 pm
Postovi: 2043
Lokacija: Zagreb
Naj Serija: DS9
Naj Film: ST: XI
|
Re: Sport i forumaši Čestitam na bronci
_________________
It's me. Dax !
|
| sub 27 lis, 2007 6:04 pm |
|
|
|
Inquisitor
Pridružen/a: čet 06 tra, 2006 11:54 am
Postovi: 7828
Lokacija: R. Trešnjevka, Zagreb
|
Re: Sport i forumaši bravo 
_________________
Cptn. Picard: Mutiny!? On a Federation starship? That's... that's shocking, it's... it's unthinkable.
|
| ned 28 lis, 2007 4:10 am |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ...sad sam baš i vidio podatak da sam osigurao i ukupno 3 mjesto u državnom hodačkom kupu...
... bit će mi to prvi hodački pehar... 
(imam dva iz stolnog tenisa, i jedan iz trčanja)
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| pon 29 lis, 2007 12:40 pm |
|
|
|
Inquisitor
Pridružen/a: čet 06 tra, 2006 11:54 am
Postovi: 7828
Lokacija: R. Trešnjevka, Zagreb
|
Re: Sport i forumaši e sad da izmisle triatlon sa disciplinama hodanja pa stolni tenis pa trcanje
_________________
Cptn. Picard: Mutiny!? On a Federation starship? That's... that's shocking, it's... it's unthinkable.
|
| pon 29 lis, 2007 4:43 pm |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši ...bio bih vrlo dobar u tome... 
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| uto 30 lis, 2007 11:12 am |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši Evo, završila je hodačka sezona...
...i više nego uspješna za mene...
...bronca na državnom prvenstvu na 5km i na 20km...
...3 mjesto u hrvatskom hodačkom kupu...
...sad je u nedjelju bio posljednja utrka u sezoni na jarunu...
...samo 5 km... a opet se skupilo dosta ljudi...
...i bilo napeto...
...došli su ... državni prvak na 5 i 20 km iz prošle godine...
...i još dva lika iz ove... + dobra dva slovenca...
...i ja završio tek 6...
...no išao sam svoje drugo osobno vrijeme...
1. 27.29
2. 28.24
(na 5km)
...ja sam u crvenom...  
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| uto 13 stu, 2007 4:01 pm |
|
|
|
Egzobiolog
Pridružen/a: čet 11 svi, 2006 12:52 am
Postovi: 19665
Lokacija: Planet Vulcan
Naj Serija: ENT
Naj Film: Insurrection
Opis Stanja: Always positive
Koje si vrste?: 1/2 Vulcan;1/2 Human
|
Re: Sport i forumaši U četvrtak sam otvorio novu natjecateljsku sezonu...
...cross liga Drava na kojoj se ove godine natječem obuhvača trčanje na 5600m 2000m , te 800m i 400m za mlađe kategorije , te 2000m brzog hodanja...
...ove godine sam odlučio hodati... to će mi biti dobar trening za sezonu...
...11:36min mi je bilo potrebno da tu dionicu prehodam...
...bio 1. , no bez nešto jaće konkurencije da me malo pritisne...
...(drugi je zaostao za 40-tak sekundi)
... tako da bit će malo monotono, no pronači ću motiva da budem bolji...
...cilj je sruštit orekord lige koji sam postavi prošle godine...
...dobio sam i propozicije za Trst 3 i 4 svibnja...
...sve me zajedno košta oko 600kn...
...noćenje u hotlu s tri zvjezdice, noćno kupanje, razgledavanje grada, put... bit će zanimljivo , zato jer nikad još nisam bio u Italiji...
...trčat ću polumaraton (21km i 97m)
_________________
[url=http://img218.imageshack.us/i/cvijee.gif/]
|
| ned 30 ožu, 2008 1:45 am |
|
|
|
| 
| 
